首先要明确的是，孕早期的胎心率是变化很快的，很正常。通常孕早期胎心率在一分钟100-160次之间为正常范围。孕9周胎心率为180也没有超出正常范围。因此，不必过于担心和紧张。
如果孕妇出现了头晕、疲乏、出血等症状，或者有流产、早产等心理阴影或先兆，建议及时就医，由医生根据具体情况寻求更好的治疗方法。
同时，孕妇在孕期要注意保持心情愉悦，避免过度疲劳，少吃辛辣、刺激性食物，保持充足的睡眠等，这些都对宝宝的健康成长有着重要的影响。
如果确实有需要，可以按医生的建议适当补充叶酸、钙、维生素等营养素，但必须在医生的指导下进行。
总之，孕妇要放松心态，在医生的指导下进行产前检查和产检，留意自己和宝宝的健康。任何疑问都可以咨询医生。
