宝宝后背热出汗是一种很常见的现象，但是需要及时的处理，以免影响宝宝的健康。
第一步，保持通风：建议在宝宝睡觉的房间保持通风，让宝宝的睡眠环境更加舒适。还可以选择空气净化器或空调让房间处于一个较为清爽的环境。
第二步，散热：建议在白天凉爽的时间，多带宝宝到室外活动。如果在室内，可以换衣服，以防止宝宝过度发汗。
第三步，注意宝宝服装：选择宝宝贴身舒适的衣服，并且要注意面料的透气性。避免给宝宝穿得过多或过少。
第四步，调整饮食：给宝宝喝足够的水，适当加强蔬菜、水果的摄入，以保证宝宝身体健康。
需要注意的是，如果宝宝的后背出现严重的汗渍，或者呈现出其他的不同寻常的症状，建议咨询医生。此外，父母在处理宝宝后背热的出汗时，也要注意用手轻轻擦拭，以避免造成不必要的刺激。
