一呛奶并不一定是肺炎，它可能是气道受阻、异物卡喉所致，但若不及时处理，极有可能引起肺炎等病症。
要避免一呛奶发生，一方面要注意吃饭时不要匆忙，不要大口咀嚼，细嚼慢咽，避免吞咽不当；另一方面要避免过度饮水，因为饮水过多会加大呛咳风险。
如果发生了一呛奶，应根据具体情况进行处理，如果呛咳能够自行缓解，可以轻轻拍打背部、咳嗽几次来促进异物咳出。若异物仍未咳出，可采用背部拍击、侧卧压胸、胃管抽出异物等方法。如果无法处理，需及时就医。
如发现呛奶后出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，则可能已经引起了肺炎的发生。此时建议前往医院就诊，接受专业的治疗。同时，平时要多锻炼身体，增强自身免疫力，避免疾病的发生。
