胎毒是指在孕期中，母体通过胎盘向胎儿输送的一些可能有害物质，且这些物质在孕妇体内有一定的影响，会影响胎儿的生长发育和健康。胎毒的产生原因主要有两方面：一是孕妇自身内部环境的问题，如慢性感染、过度劳累、饮食不均衡等；另一方面是外来因素，如环境污染、放射线等，这些因素会经过母体筛选后，进入到胎儿的体内，对其产生一定的影响。
在母体中，胎儿的营养与毒素是通过胎盘提供的。而胎盘并不具有过滤渠道，所以一些容易被胎盘透过的有害物质，如酒精、尼古丁、化学物质等，会被输送到胎儿体内。这些物质会破坏胎儿的正常发育，导致出现种种问题，如神经系统发育不健全、免疫系统受损、智力低下等。
调整孕期生活方式，避免接触有害物质，保持心情舒畅，规律作息，均衡膳食等是预防胎毒的关键。孕期注意营养，保持生活环境清新和舒适，在医生的监护下进行合理的运动和锻炼，才能保证胎儿健康发育。同时，准妈妈要及时进行孕检，发现问题及时治疗，减少胎毒产生的可能。
