宝宝多大就应该开始补钙是一个比较常见的问题，各家医生和家长的答案也不一定完全一致。但是大多数医生一般认为，对于出生后的婴儿来说，现在是最好的时候开始补钙了。因为钙是一个非常重要的营养素，对于婴儿的生长发育起着至关重要的作用。
婴儿出生后，体内的钙含量通常都相当的低。这也就是说，钙的摄入非常重要，可以帮助婴儿的骨骼和牙齿的发育。通常情况下，配方奶粉和母乳就已经包含足够的钙，但是如果婴儿长时间以来一直是单纯地吃母乳的话，那么婴儿一般应该在出生后开始补充维生素D和钙，帮助宝宝更好的吸收钙，并预防维生素D缺乏症。
到了宝宝3个月左右，随着宝宝的身体逐渐成长、发育，补钙就更为重要了。此时，建议可逐渐增加钙的摄入量，但需注意剂量。过多不足均不利于孩子的健康。
当然，在宝宝不断成长的过程中，家长在孕期及婴幼儿期间——特别是在孩子的骨骼生长发育的关键时期——要关注儿童饮食的均衡性和质量，并根据孩子的具体情况制定适合他的膳食方案。同时孩子的平时运动习惯也要培养。这也将有助于孩子获得足够的营养和维生素，并能保持所需的健康生活方式。
