胎心率是反映胎儿健康状况的重要指标，正常情况下，胎心率应该在120-160次/分之间，若胎心率持续高于160次/分，则可能存在胎心过速的情况，需要引起重视。
一般来说，胎心过速的原因可能是由于胎儿处于活跃状态，或者到了临产前的阵痛期；也可能是由于缺氧、感染、胎盘早剥等原因引起，需要及时就医。
下面是应对胎心过速的具体方法：
1.观察胎动情况：胎心过速时，胎动会增加。如果胎动比较剧烈，可以稍等一会，看看是否胎心率会自行下降。
2.改变体位：如果宝宝的胎动无法通过等候自行平静下来，可以尝试改变体位，例如左侧卧位等，最好选择舒适放松的姿势。
3.增加氧气：氧气能够促进胎儿的健康发育，如果宝宝的胎心率过快，可以适当增加呼吸氧气的时间和浓度。
4.及时就医：如果长时间内无法平静，并且持续高于160次/分，或者胎动减少等异常情况，就必须前往医院就诊，寻求专业医生的帮助。
总之，胎心过速需要引起重视，及时采取措施，得到专业的医疗团队的经验和指导，以保证孕妇和胎儿的健康。那么在日常生活中，孕妇也需要保持良好的心理状态，早期训练自我控制情绪，积极面对孕期生活的各种问题，为自己和宝宝创造一个稳定和安全的环境。
