宝宝呛奶是很常见的情况，可能因为吞咽过快、鼻塞、口腔不协调等原因导致。呛奶会让宝宝感到不适，甚至会引起咳嗽和呕吐等反应，所以家长们需要及时掌握正确的应对方法。
当宝宝呛奶时，其首先的反应可能是咳嗽。但有时候，宝宝可能不仅仅只是咳嗽，还会发出哭声。这种情况意味着宝宝已经感到不适，需要家长们及时采取措施帮助他们缓解症状。
如果宝宝呛奶后自己哭，家长们应该首先接近宝宝，透过观察和倾听，掌握宝宝的状态和症状。如果宝宝只是呛了一下就哭了，那就不用太过担心，这种情况很快会得到缓解。家长可以轻轻拍打宝宝的后背、轻抚宝宝的胸腹部或者让宝宝趴着，让宝宝更快地恢复正常呼吸。
如果宝宝呛奶后哭得特别痛苦，出现嗓子哽咽、鼻塞、流鼻涕等症状，这时候家长需要带孩子去医院就诊。孩子出现这种情况可能是因为呛奶导致的肺部感染，需要医生对其进行检查，及时诊治。
总之，当宝宝呛奶后自己哭时，家长们首先要镇定自若，紧急处理。如果只是呛了一下，可以轻轻拍打孩子的后背帮助其缓解症状。如果症状严重，可以带孩子到医院检查。家长们需要时刻关注孩子的健康，保证孩子健康成长。
