孕14周是孕妇和胎儿发育的一个重要时期，这个时期需要特别注意胎儿的健康和安全。一种有效的方法是定期测量胎心率，以确保胎儿的生长和发育状况良好。
监测胎心率的方法有多种，包括胎儿听诊器、电子胎动计、彩超检查等。
1. 胎儿听诊器：这是最简单、有效的方法之一。通过听诊器听取胎儿心跳声音。听诊器应该放在母体腹部的适当位置上，静心听取胎儿的心跳声，一般应该是每分钟在120~160次之间。也可以使用胎心仪，使监测更加准确可靠。
2. 电子胎动计：这是一种通过监听胎动和心跳声获得胎儿健康情况的方法。装置包括一个与胎儿心跳相连的探头和一个可携式显示器。它能够显示胎儿具体的胎动、心跳次数以及胎动和心跳之间的时间间隔。使用这种方法可以在家中或医院进行。
3. 彩超检查：彩超检查也可以监测胎心率，这种方法可以给医生提供更加详细的信息。彩超可以显示胎儿的心跳率、心脏结构和血管情况、羊水量等信息，更加详细和准确的检查可以在医院内进行。
无论使用何种方法，监测胎心率应该是一个定期的过程，重点是在孕妇和胎儿健康和安全问题上。因此，建议孕妇和医生密切合作，选择适当的方法和监测方式，定期对宝宝的健康状况进行检查。
