宝宝拉稀是非常常见的现象，这种现象可以由很多不同的原因所造成，比如说感冒、水土不服、食物过敏、肠胃问题等。拉稀会使得宝宝的身体失水，导致体内的各种物质浓度失衡，从而影响身体健康。钙是体内的重要元素之一，它可以促进宝宝的骨骼发育和维持神经、肌肉的正常功能。宝宝拉稀后如何补钙呢？
首先，应该尽量让宝宝多喝水、吃清淡易消化的食物，防止拉稀反复发作。如果宝宝较小，可适当加入盐、糖、柿子椒、米粉等食品进行补充。
其次，可以通过食物来补充钙质。牛奶、豆腐、紫菜、乌骨鸡、鲫鱼、海参等是富含钙的食物。需要注意的是，在宝宝拉稀期间，如果宝宝对这些食物有不适或不接受，就应暂停使用。
另外，宝宝拉稀期间可以使用钙制剂进行补充，但是要在医生的建议和指导下使用。应该选择药品剂型比较合适的钙制剂进行补充，比如口服液、颗粒剂等。此外，婴幼儿的钙制剂也分有分年龄段，使用时应注意选用适合宝宝年龄段的钙制剂。
总之，宝宝拉稀期间要注重饮食调理，均衡营养，多喝水，尽量避免因为拉稀而造成严重的营养不良。如果需要补钙，可以通过食物或药物进行补充，同时需要在医生指导下进行。
