在32周的孕期，宝宝已经逐渐成熟，而胎心率是最常见的指标之一，用于监测胎儿健康状况。以下是监测胎心率的方法：
1. 电子胎心监护仪。这是一种最常见、最有效的方法，通常在医院、产房或产科门诊使用。该装置包含两个部分：一是胎儿监护仪，用于测量胎心率；二是宫缩监测仪，用于测量子宫收缩。这种监控方式可以为医生提供实时数据，对胎儿的健康状况有更准确的评估。
2. 手动监测。这种方式需要通过触摸腹部来监测胎心率和子宫收缩情况。这种方法比较老式，不太常见，只在实际情况无法使用电子胎心监测仪的情况下才会使用。
3. 家用胎心监测仪。这种设备可以帮助孕妇在家中监测胎心率。这通常包括一个手持式探头和一个显示器。家用胎心监测仪的使用需要遵循说明书上的指示，并且需要医生或助产士的指导。
总体上，对于孕妇和胎儿健康来说，定期监测胎心率非常重要。在32周及以上的孕期，经常进行胎心监测可以提供重要的信息，帮助医生及时发现任何潜在的健康问题。如果孕妇注意到胎动减少、胎心率异常或其它不寻常的症状，应及时告知医生，以进行必要的检查和治疗。
