三岁的宝宝仍可以补钙，但需要根据孩子的具体情况来决定是否需要补充。在这个年龄段，宝宝的骨骼正在不断发育，钙是骨骼生长必要的营养素之一，同时也与神经和肌肉的发展有关。
如果宝宝食欲不佳、偏食、素食，或者处于生长速度快的时期（如青春期前），可以考虑适当补充钙。合适的补钙方式包括增加富含钙的食物摄入、采用富含钙的食品或钙制剂。
富含钙的食物包括牛奶、酸奶、豆浆、绿叶蔬菜、鱼虾等。吃这些食物的同时，可以适当增加宝宝的户外活动时间，促进宝宝的钙吸收和利用。
钙制剂在适当的情况下也可以作为补钙的选择。但需要遵循产品说明和医生的建议，避免剂量过多或不当使用，从而导致钙超量或使用不当的风险。
总之，对于三岁的宝宝，补钙不应该盲目，需要针对性选择，合理摄入富含钙的食物和必要时适当使用钙制剂，同时需保证户外活动、合理饮食和营养的综合配合。
