孕妇在怀孕期间，胎儿是最需要关注的。胎心率是评估胎儿健康状况的重要指标之一。那么怀孕35周的胎心率多少是正常的呢？
怀孕35周的胎心率正常范围是每分钟110-160次，这是医学界和健康专家们的共识。但是还需要根据实际情况进行判断。对于单胎或双胎妊娠的胎心率要有不同的判断标准，因为双胎胎心率比单胎的略高，大约在每分钟120-180次之间。
除了孕周、双胎结构，胎动以及母亲体位等因素也会直接影响胎心率。有时候，胎儿的胎心会受到外部因素的影响导致波动，例如妈妈在活动、情绪紧张等时都可以影响胎心率。因此， 如果B超检查没有发现异常，建议每天监测2-3次，每次5-10分钟左右，不要盲目恐慌，保持良好心态和饮食习惯，定期到医院检查就好。
对于孕妇来说，平时的饮食也有很大的影响。需要注意的是要摄入足够的营养物质，尤其是钙、蛋白质、铁质等，帮助保证胎儿健康。并且长时间处于端坐状态也会影响胎心率，因此需要注意保持良好的姿势。
总之，孕妇心态开朗，保持健康饮食和良好姿势，每日监测2-3次胎心率，即使有波动情况不必过于焦虑，心理安慰，不断维护孕期健康状态，争取一个健康宝宝的到来。
