胎心率是指宝宝在母体内的心率，通常使用胎心监测仪来测量。通过检测胎心率，医生可以了解胎儿在母体内的健康状况，并及时发现胎儿异常情况，预防可能发生的并发症。
胎心率的正常范围是每分钟120-160次，孕晚期可能略微降低。如果胎心率超过或低于正常范围，医生需要进一步检查原因，并根据情况采取相应措施。
胎心率受多种因素影响，其中包括胎儿自身的健康状况、孕妇的饮食、活动量、神经紧张程度以及外界环境等。因此，孕妇需要注意自己的生活方式，注意饮食健康，减轻压力和疲劳，保持良好的心态等，以促进胎儿的健康发育。
此外，胎心率的异常情况可能是某些疾病，如胎儿窘迫、胎位不正、宫缩过度等的标志。因此，孕妇在怀孕期间应该进行定期产检和胎心监测，以保障胎儿的健康。
总之，胎心率是重要的孕产期监测指标，通过正确地监测和处理胎心率异常情况，可以有效预防并发症，保障母婴健康。
