开心果是一种营养丰富的坚果，在西方国家被广泛食用，并被称为“超级食品”。其含有多种维生素和矿物质，包括维生素E、铁、镁和蛋白质等。同时，开心果还含有一种特殊的化合物——异硫氰酸苦杏仁甙，这种化合物可以在身体内产生甲状腺激素，从而帮助身体消耗脂肪，促进代谢，防止肥胖等。
关于开心果是否能去胎毒，目前并没有科学证据支持。胎毒是中医理论的一个概念，意指女性体内某些毒素的积聚，可以影响到女性的生殖健康。而开心果的营养成分虽然可以促进代谢，但并没有明显的清除毒素的功效。如果希望通过饮食来清除胎毒，可以多食用一些天然的清毒食品，如绿茶、海带、苦瓜等。
当然，开心果作为一种坚果，也有一定的食用禁忌。如果有过敏史或胃肠道消化不良等问题，应该谨慎食用。此外，开心果还含有比较高的脂肪和热量，过量食用可能会导致肥胖等问题。因此，适量食用开心果是比较理智的选择。同时，也应该注意保持身体健康，避免身体内积累过多的毒素，以预防各种疾病的发生。
