呛水呛奶是一种常见的窒息状况，可能会导致生命威胁，需要及时采取急救措施。下面介绍几种常见的呛水呛奶的急救方法。
1. 向前倾斜头部，用手捏住鼻子，开口呼吸。然后用掌心拍击背部，每次5次，最多可拍击3次。这种方法可帮助将食物或液体从呼吸道中排出来。
2. 如果呛水或呛奶的人不能呼吸或说话，可能需要进行人工呼吸和心肺复苏。在进行这种急救前，请确保事先接受过培训和认证。
3. 如果有看到呛水或呛奶的人，赶快给他们提供水或其他液体饮品。这样，他们就有机会将从呼吸道出口的液体吐出来。
4. 如果呛水或者呛奶的人呈现剧烈咳嗽表现时，可选用嗓子麻的方法。首先，让他们呼吸一些水，然后让他们忽略嗓子部位的不适。通常情况下，剧烈咳嗽会消失。如果症状没有减轻，则需要寻求医疗帮助。
5. 如果呛水或呛奶的人出现了喉咙发炎或肺部感染等症状时，需要及时就医。不要使用热水袋或其他导热物体来给他们提供热敷或保暖。
在进行呛水呛奶的急救时，请务必冷静，不要慌张。如果可以，尽量让呛水呛奶的人保持安静、静止不动，等待救援人员的到来。如果需要进行人工呼吸或心肺复苏时，须在有经验的人士帮助下进行。 请一定注意在作急救时保证自己的安全。
