胎儿发育过程中，任何时期都可能出现畸形。不过，一般认为孕早期和孕中期是胎儿发生畸形的风险期。具体来说，孕8周内是胚胎发育最关键的时期，期间器官的形成和分化要完成。如果在这个时期发生了心脏、脑和脊髓等重要器官的发育异常，就极有可能导致畸形的发生。孕中期则是指孕14周到孕28周，尤其是孕20周左右，胎儿的生长速度和器官发育的完善程度都非常迅速，因此也容易发生畸形。
畸形的发生原因比较复杂，除了基因和遗传因素外，外部环境污染、母体生活习惯、营养等也会影响胎儿的健康发育。此外，一些高风险因素，如母亲怀孕前受到较大的精神压力、营养不良、接触有害物质等，都可能导致胎儿畸形风险增加。
因此，孕妇在怀孕期间需要特别注意保护自己和胎儿的健康。首先要避免接触有害物质，减少较大的精神压力。其次，营养要均衡，建议食用富含蛋白质、钙、磷、铁等营养成分的食物，避免油炸、辛辣、含糖高的食物。最后，定期体检，及时了解胎儿发育情况，及早治疗可能出现的问题。
总之，孕早期和孕中期是胎儿发生畸形风险较高的时期。孕妇要注意保护自己和胎儿的健康，尽可能减少畸形风险。如怀疑胎儿出现异常，应及早就医，遵医嘱进行治疗。
