宝宝的健康是每个家长最关心的问题，因此在宝宝的饮食中，钙和维生素C无疑是必不可少的。但是，是否应该让宝宝同时服用这两种营养素呢？这取决于具体情况。
首先，需要知晓的是，钙和维生素C是两种互补的营养物质。钙是人体骨骼和牙齿的重要组成成分，而维生素C则是人体水溶性维生素之一，具有抗氧化、促进铁吸收和免疫调节等多种作用。如果缺乏这两种营养素，就会影响到宝宝的生长发育和免疫系统的正常运作。
其次，实际上，让宝宝同时服用钙和维生素C是可行的。根据专业医生的建议，适量的铁、钙和维生素C混合食物是对于宝宝身体发育的良方。比如说，可以在奶粉或牛奶中添加一些维生素C丰富的水果（如橙子、柠檬等），或者在餐饮的过程中让宝宝食用蔬菜或水果，以提高维生素C和钙的摄入量。
然而，需要注意的是，如果宝宝正在服用其它药物或补充其它营养素，那么就需要谨慎地考虑钙和维生素C一起服用。有些药物会与钙或维生素C互相抗衡，从而减弱它们的效果。因此，在给宝宝加强这两种营养素之前，最好先咨询医生或药师的意见，以确定食物和药物之间不会产生相互作用。
综上所述，钙和维生素C都是非常重要的营养素，需要注意宝宝的摄入量。钙和维生素C可以一起服用，但需要注意合理搭配，避免药物和其它营养素的相互干扰。最好在医生的指导下进行适量的补充和摄入。
