出汗是宝宝正常的生理反应，但是如果宝宝出汗过多或者出汗不正常，就需要家长及时进行调理。以下是一些调理方法：
1. 温度适宜：宝宝温度过高会导致出汗，所以要确保宝宝所处的环境温度适宜，不要过热或过冷。
2. 衣着宜薄：在室内和室外都应该让宝宝穿上轻薄透气的衣服，不要让他（她）穿太多太厚的衣服。
3. 保持室内通风：室内空气不流通，就容易引起宝宝出汗，因此要确保室内空气流通。
4. 控制饮食：如果宝宝出汗比较严重，就要避免给他（她）食用辛辣、油腻、高热量的食物，以免引起肠胃负担。
5. 给宝宝多喝水：多喝水不仅可以改善宝宝出汗的情况，还可以调节宝宝的体温，保持身体的正常状态。
6. 增强体质：让宝宝适当地进行运动和锻炼，增加身体的抵抗力和免疫力，从而减少出汗的发生。
7. 注意室内湿度：如果室内湿度过大，容易引起宝宝出汗，因此要注意控制室内湿度，可以使用空气加湿器使室内湿度适中。
总之，宝宝出汗是正常的生理现象，家长们要根据情况进行调理，以保持宝宝的健康和舒适。同时，如果宝宝出汗过于严重，应及时到医院进行检查和治疗。
