宝宝15个月夏天可以补钙，事实上，无论夏天还是其他季节，宝宝都需要适当的钙质摄入，以支持他们的健康发育。
宝宝在15个月时正在不断发展中，需要大量的钙来构建强健的骨骼和牙齿。如果宝宝的钙摄入不足，就会导致骨骼软弱、牙齿脆弱等问题，严重时甚至会影响发育。因此，家长应该关注宝宝的钙摄入量，确保他们获得足够的营养。
夏天补钙有很多方法，其中最简单的是让宝宝晒太阳。太阳光可以帮助宝宝身体合成维生素D，这是身体吸收钙的关键。家长可以在早上或晚上带宝宝出去晒太阳，不仅可以让宝宝获得足够的维生素D，还可以增加运动量，促进健康发育。
另外，家长还可以通过饮食来给宝宝补充钙。牛奶、酸奶、芝士等乳制品都是很好的钙质来源，家长可以根据宝宝的喜好及食用习惯适当添加。此外，豆腐、鱼类、海藻等食物也富含钙质，可以作为宝宝的营养补充。
需要注意的是，宝宝的钙摄入量应该适量，不宜过量。过量的钙会导致宝宝缺乏其他营养，产生副作用，如便秘等。因此，家长应该在医生或营养师的指导下，制定合理的饮食计划，确保宝宝获得营养均衡。
总之，宝宝15个月夏天需要补充足够的钙质，以支持他们健康成长。家长可以通过晒太阳、饮食等多种方式，确保宝宝获得足够的钙质。同时，也需要注意量的控制，以保持营养均衡。
