宝宝呛奶是一种常见现象，很多宝宝在喝奶时都会不小心呛到，这并不代表宝宝喝多了。所谓呛奶是指宝宝在吸奶时，未能很好地控制吞咽的动作，导致奶水进入气管，引起呼吸困难。
首先需要了解的是，宝宝呛奶并不是因为喂多了，而与宝宝吞咽动作还没有完全掌握有关。宝宝的吞咽动作需要经过一定的发育过程，大约在出生后3-4个月才能发展到比较成熟的阶段。因此，对于新生儿来说，特别是出生前提前出生的早产儿，呛奶的现象就很常见。
当宝宝呛奶时，应该让宝宝先靠在母亲的胸前，让宝宝把嘴巴张开，放松颌部肌肉，然后让奶头贴近宝宝的嘴巴。母亲可以观察宝宝的吞咽动作，并在宝宝吞咽时逐渐快速地将奶头推进嘴巴。这样有助于让宝宝更好地吞咽奶水，降低呛奶风险。
除此之外，还可以考虑以下几点：
1. 检查奶嘴是否合适。如果宝宝的奶嘴太小、太软或者损坏了，会使宝宝吸吮比较吃力，容易导致呛奶。所以应该选择适合宝宝吸吮的奶嘴，定期检查奶嘴的状态。
2. 喂奶的角度。将宝宝的头部略微向上抬高，使奶水能够自然地流向宝宝的喉咙，减少气管食管进水的机会。
3. 喂奶的时间。宝宝吃奶时应该尽量减少干扰，不要同时玩或聊天。儿童闹翻天也不要打扰宝宝吃奶。
总之，无论宝宝呛奶是因为喂多了，还是因为吞咽不成熟，都应该保证宝宝安全为第一原则。母亲和家庭成员应该提前了解和学习正确的喂奶技巧，减少宝宝呛奶的可能性。如果呛奶现象频繁出现，建议及时就诊，找到原因并采取有效措施。
