垫枕头睡觉不会导致胎儿缺氧。事实上，孕妇在怀孕期间可以垫枕头来提高睡眠质量，但需要注意选择适合孕妇的枕头。
垫高枕头对孕妇有益处，可以减轻孕期疲劳和背部疼痛。孕妇在睡觉时，如果只使用一般枕头，可能会压迫到下颌骨、颈椎和肩膀，而垫高枕头可以让孕妇的身体保持一个合适的角度，有助于舒缓肌肉和减轻关节压力。
然而，孕妇在使用垫高枕头时，也需要遵守一些注意事项。首先，垫高度不应该过高，建议使用高度在15cm以内的枕头。其次，枕头应该放在后脑勺下方，而不是头部下面。此外，枕头的硬度不宜过强或过软，选择适合自己的枕头才能获得最佳的效果。
总之，孕妇可以在怀孕期间垫高枕头，以提高睡眠质量，但是必须注意选择适合孕妇的枕头，并且不要过高、过硬或过软，否则可能对孕妇的身体造成不良影响。
