宝宝补钙的吸收率因年龄、营养状况、食物来源等因素而异。一般来说，婴儿期（0-12个月）的宝宝补钙吸收率较高，为50-60%左右，随着年龄的增长吸收率逐渐下降。小学期（6-12岁）的宝宝补钙吸收率为20-30%左右，青少年期（13-17岁）的宝宝吸收率则更低，仅为10-15%左右。
宝宝补钙的吸收率受到许多因素的影响，其中最重要的是钙的来源和形式。例如，膳食中的钙来源于奶制品、豆类、绿叶蔬菜等，而钙的形式可能是乳酸钙、葡萄糖酸钙等不同的形式。此外，维生素D、蛋白质、磷等营养素也会影响钙的吸收率。
在补钙过程中，应该注意选择合适的补钙方法和补钙量。对于宝宝来说，应该优先选择天然食物源的钙，同时注意钙的形式，依据医生建议选择合适的钙补充剂，不要过量补钙。另外，适当增加户外运动时间可以促进钙的吸收。
总之，宝宝补钙的吸收率是多方面的，需要综合考虑宝宝年龄、营养状况、钙的来源和形式，以及其他影响钙吸收的因素。科学合理的补钙方法可以帮助宝宝更好地吸收钙，促进骨骼健康的发育生长。
