孕妇在晚上必须特别注意自己的饮食，因为有些食品会导致胎心率过高。胎心率的高低通常是指胎儿的心跳速度，通常每分钟在120到160次之间。如果胎心率超过这个范围，意味着存在某些问题，需要立即就医。
以下是孕妇在晚上需要避免的食品：
1. 加工食品：加工食品包含大量的添加剂和防腐剂，这些化学物质会影响胎儿的心跳。
2. 辛辣和刺激性食物：吃辛辣和刺激性食物会导致胃酸过多，进而影响到胎儿的心跳率。
3. 咖啡和茶：咖啡和茶中的咖啡因会刺激中枢神经系统，增加胎儿的心跳速度。
4. 巧克力：巧克力含有咖啡因和可可碱，同样会提高胎儿的心跳速度。
5. 糖果和零食：糖果和零食都含有大量的添加剂和糖分，这些会导致孕妇的胃酸过多，进而影响胎儿的心跳率。
6. 肉类和香肠：肉类和香肠中含有大量的盐和肥肉，这些会影响孕妇的血压和血糖水平，进而影响胎儿的心跳率。
7. 腌制食品：腌制食品也含有大量的盐和添加剂，会对孕妇和胎儿的健康造成影响。
在晚上，孕妇应该选择健康的食品，如水果、蔬菜、全麦面包和牛奶等。此外，孕妇还应该定期检查胎儿的心跳率，及时发现问题并及时咨询医生。
