孕妇快生了是非常重要的时期，一定要注意饮食，以保证母婴健康。其中，如何去胎毒应该是怀孕女性们最为关注的问题之一。去胎毒的方法有很多，但最好的方式是通过饮食来实现。
首先，孕妇在快生之前应该尽量少吃垃圾食品和加工食品，这样可以保证胎儿不会接受到过多的人工添加物和化学物质，避免胎毒的发生。
其次，孕妇在快生之前应该多吃一些有机食品，如有机蔬菜和水果，有机鸡蛋和有机鱼肉等，这些食品中的营养物质可以有效的去除胎毒，同时可以保持母婴的健康。
第三，孕妇在快生之前应该增加饮水量，可以多喝一些无污染的白开水，这样可以保持身体的水分和代谢，同时能够有效地去除体内的废物和胎毒。
最后，孕妇在快生之前应该多吃一些含有纤维素和维生素的食品，如谷物和鲜果，这些食品可以增加对胎毒的清除能力，同时能够减少对母亲身体的损害。
总之，孕妇在快生之前应该注重饮食和健康的生活方式，这样可以有效地减少生产时的风险和胎毒的发生。同时，孕妇还需要遵循医生的建议，进行妊娠保健，并及时就医处理任何出现的不适症状。
