婴儿睡觉时是否独自入眠是一个备受争议的话题。有的父母认为让婴儿独自睡觉有助于他们独立和自我管理能力的发展，而有些父母则认为婴儿需要有父母的陪伴和安慰才能睡得好。事实上，我们需要根据婴儿的年龄和发展阶段来决定是否鼓励他们独自入眠。
对于年龄不足6个月的婴儿，建议不要让他们独自入睡，因为他们需要父母的安慰和照料。研究表明，这个年龄段的婴儿需要频繁进食、换尿布和被安抚，他们可能会在半夜醒来需要喝奶，这是正常的生长发育过程。同时，婴儿身体的自我调节能力还比较弱，他们可能需要父母帮助控制环境温度，确保他们的睡眠质量。
当婴儿准备转入独立睡眠时，需要逐渐练习独自睡觉。父母可以尝试让他们在睡前进行温和的放松活动，譬如给他们唱歌、轻轻拍打、轻轻摇晃、按摩等。在进行这些活动的同时，也要逐渐减少抱抱等有助于睡眠但独立性较低的方法。通过这些逐步训练，婴儿将逐渐养成自己的睡眠习惯，进而独立睡眠。
总的来说，让婴儿独自入睡还是需要谨慎选择。在他们不具备自我调节、不适合孤独的时候，应该提供充分的陪伴和照料，以保证他们的健康成长。只有在婴儿逐渐具备自我保护和独立管理的能力时，才能鼓励他们尝试独自入眠。
