让婴儿平躺睡是一种很健康的睡眠方式。这种睡姿能够减少突发性婴儿死亡综合症（SIDS）的风险，因为其可确保婴儿的口鼻畅通。然而，许多婴儿在睡觉时不喜欢平躺睡。以下是一些方法可以帮助让婴儿平躺睡：
1. 逐渐适应：如果您的婴儿已经睡了一段时间，那么就需要在逐渐适应中慢慢地让他们习惯于平躺睡。可以尝试先在日间给婴儿练习平躺姿势，然后在晚上让他们睡觉。这样逐渐适应的方式较为温和，可以避免婴儿对睡眠环境的不适。
2. 加入安慰物：婴儿需要一个安慰的对象来帮助他们入眠，有时候这包括他们喜欢的毛绒玩具或可以散发出安抚声的摇椅。但需要留意摇椅不应与婴儿共睡。
3. 创造出适宜的环境：为婴儿创造一个适宜的睡眠环境也是很必要的。可以将他们床旁的波纹式床铺防护边调整到合适的高度，以避免让婴儿从床上滚出来。另外，环境需要保持安静净爽，并尽量避免刺激性噪音的干扰。
4. 定时睡觉：将婴儿的睡眠时间定得规律也是很必要的。让婴儿有固定的日夜节律可以帮助他们建立规律的生物钟，从而减轻不适感。设置一个适宜的自然光照周期也很重要。
最重要的是，作为父母，需要试着理解和尊重婴儿的个性。如果婴儿实在不喜欢平躺睡，那就可以尝试其他的睡姿，比如侧睡或是腹部睡眠等。最终，如何让婴儿睡觉才是最好的，需要父母们在亲身实践中不断地摸索和尝试。
