宝宝呛奶后确实会流鼻水。这是因为呛奶时，宝宝呛入的乳汁会刺激到宝宝的喉咙和鼻腔，导致宝宝出现流鼻涕的情况。这种情况通常持续一段时间，一般不会对宝宝的身体健康产生不良影响。
为了避免宝宝呛奶，首先需要确保喂奶时宝宝的姿势正确。一般来说，宝宝喝奶需要保持头部稍微抬高，这样可以避免奶反流和呛奶的情况。此外，母乳喂养时宝宝的姿势也非常重要，正确的姿势可以让宝宝更好地吸食乳汁，并且避免呛奶的情况。
如果宝宝经常呛奶并出现流鼻涕的情况，建议家长及时带宝宝去医院进行检查，以确定宝宝是否存在其他身体问题。在家中可以采取一些措施缓解宝宝的症状，比如使用灭菌的盐水滴鼻涕、适当提高宝宝的枕头高度等。
总之，宝宝呛奶是一种正常的生理现象，但需要家长及时采取措施避免其发生，同时也需要注意宝宝出现其他不良症状时及时就医。
