趴睡对宝宝的身体发育和健康有很多好处，如有助于宝宝颈椎和脊柱的发育，能够预防头型畸形和大脑半球发育不均等问题。但是许多父母在尝试让宝宝趴睡的时候遇到了一些困难，婴儿可能会哭闹、反抗，让父母很困惑该怎么做。下面是一些快速让婴儿趴着睡的方法：
1.逐渐适应
婴儿从出生开始就习惯仰睡，让他们突然趴着睡可能会感到不舒服。父母可以逐渐适应这一过程。比如先让婴儿在白天躺在大床上或婴儿床上休息，让他们习惯趴着的感觉。一开始可以给宝宝垫上一些枕头或毛巾，让他们的头部高出一些，逐渐减少垫高高度，最后让婴儿平躺睡觉。
2.使用保护垫
父母在让婴儿趴睡的时候可以使用一些特殊的保护垫，这些垫子能够让婴儿更加舒适地趴着睡觉。保护垫有多种材质，可以选择适合宝宝的材质，比如对于肌肉萎缩或者出生体重偏低的婴儿可以使用反压泡沫凹槽垫，对于一般婴儿可以使用薄的棉絮垫。
3.选择合适的睡眠环境
婴儿趴睡需要一个合适的睡眠环境。婴儿趴睡的床垫应该硬一些，否则婴儿就会趴下去，睡眠时受到不必要的压迫。床上陈设物品应尽量减少，以免压迫到宝宝。
4.耐心和细心
要想快速让婴儿趴着睡，父母需要付出一定的耐心和细心。在让宝宝逐渐适应趴着睡的过程中，不要放弃，也不要强制宝宝趴着睡。需要不断调整体位，使宝宝逐渐习惯趴着睡觉的感觉。
