根据世界卫生组织的数据，一岁宝宝的平均身高为76厘米。然而，同龄的宝宝身高会有所差异，有些宝宝身高相对较矮。
对于一岁的宝宝，营养摄入的重要性毋庸置疑。在宝宝生长发育的过程中，如果长期摄入的营养成分不足，就会出现生长发育不良的情况。因此，家长们需要关注宝宝的饮食搭配和均衡营养。
对于身高矮的宝宝，适当补充钙质有助于身高的增长。钙是维持骨骼健康和生长发育的重要元素，足够的钙摄入有助于增强骨骼的稳定性和保护骨骼免受损伤。
在给宝宝补钙时，需要了解宝宝所需的具体摄入量以及摄入方式。如果宝宝呈现出缺钙的症状，如手脚麻木、生长发育落后等，应及时补充钙。补钙时可通过日常饮食搭配、补充含钙的食物，如牛奶、豆腐等，同时也可以在医生的指导下进行口服钙剂的补充。
在宝宝生长发育的早期阶段，身高的生长速度最为迅速。因此，家长们应密切关注宝宝营养和生长发育情况，及时调整饮食搭配和营养摄入量，并通过定期检查和医生的建议进行科学合理的钙补充。
