婴儿二个月一觉睡多久是一个长期困扰父母们的问题。根据儿科专家的研究，二个月的宝宝每天需要睡16-17个小时，其中包括九个小时的夜间睡眠和7-8个小时的白天小睡。一般来说，二个月的宝宝每天需要睡3-4个小时的白天小睡，分成2-3次不等，每次1-2个小时。
值得注意的是，每个宝宝的睡眠需求和睡眠时间都是不同的，因此不能一概而论。有的宝宝会睡得更多，有的宝宝会睡得更少，但总体上来说，建议父母们要让宝宝保持充足的睡眠时间，这有助于宝宝的健康成长和发育。
在帮助宝宝保持充足的睡眠方面，家长可以采取以下措施：
1. 给宝宝创造安静、舒适的睡眠环境，避免嘈杂的噪音和强烈的光线干扰睡眠。
2. 建立固定的睡眠时间和睡眠规律，培养宝宝的睡眠习惯。
3. 保持室温适宜，不过度添衣或剥衣，以保持宝宝的体温稳定。
4. 检查宝宝的尿布是否干燥，及时更换。
5. 喂奶前后为宝宝塞上奶嘴或短毛绒玩具，以增加安全感。
最重要的是，父母们要关注宝宝的睡眠状态变化，及时察觉宝宝的不适或异常情况，及时就医。保持充足的睡眠对宝宝的健康发育至关重要。
