根据专业机构的建议，1岁以下的宝宝不需要额外补充钙片。在宝宝的婴儿配方奶粉中已经含有足够的钙质。同时，母乳也是非常丰富的营养源，含有适量的钙质。因此，宝宝只要按时吃饭，吃到足够多样的食物，就可以获得所需的钙质。
当然，妈妈们在喂宝宝食物时也应该注重钙的摄入，鱼、虾、奶制品、甘蓝、菠菜等食物都含有丰富的钙质。如果宝宝不能喝奶，可以在医生的指导下添加钙质丰富的食物或饮品。
不建议在医生无建议的情况下给1岁以下的宝宝补充钙片。高剂量的补钙可能会对宝宝的身体造成负担，甚至会引起不必要的副作用。例如，过多的钙质会导致宝宝肝脏和肾脏负担，骨骼过度硬化，甚至影响宝宝的营养平衡。
总之，尽管钙质是宝宝成长中不可或缺的营养物质之一，但是宝宝的钙质摄入也需要适量，母乳或婴儿奶粉含有足够的钙质，钙片的额外补充需要在医生的指导下进行。给宝宝提供丰富多样的食品，合理搭配营养，这是保证宝宝健康成长的最好途径。
