胎儿的心脏开始在怀孕第三周左右形成，到第六周时开始有心跳。在整个妊娠期间，胎心率是一个很重要的指标，可以反映胎儿的生长发育情况以及胎儿的健康状况。那么，妊娠期胎心率怎么计算呢？
在怀孕7周左右，胎儿的心脏开始变得独立起来，胎心率也开始稳定在每分钟约110~170次的范围内。通常，医生会在产检时用胎心仪来测量胎儿的心率。但是，一些准妈妈可能希望在家中自行测量胎心率。
自测胎心率的方法：
1. 在怀孕20周以后，可以在肚子上寻找到胎儿的位置，然后将胎心仪放在该位置。
2. 在安静的环境下，使用胎心仪测量胎心率。通常，测量时间应该在30分钟内，这样可以得到一个比较准确的胎心率。
3. 记录测量到的胎心率。如果胎心率高于正常范围或者低于正常范围，立即告知医生。
此外，如果准妈妈怀疑自己的胎儿出现了异常情况，如胎动减弱或者羊水过少等，应该立即就医，由医生使用胎心仪来进行检查。因为胎心仪可以实时监测胎儿的心率，及时识别潜在的问题，并采取必要的措施来保证胎儿的健康。
总之，妊娠期胎心率的计算方法是使用胎心仪来测量，这样可以得到比较准确的结果。对于准妈妈来说，自测胎心率的方法也很简单，不过如果遇到胎儿异常情况，一定要及时就医。
