胎儿畸形是指胎儿在发育过程中出现形态上的异常，这可能会影响其生命质量和预期寿命。但是，大多数胎儿畸形可以通过及早的预防和治疗来预防和治疗。以下是一些有助于预防胎儿畸形的方法：
1. 健康饮食
母亲在怀孕前和怀孕期间需要充分的营养。饮食应富含蛋白质、钙、铁、维生素和叶酸等。 适当的饮食习惯可以促进胎儿的健康发育。
2. 预防感染
宫内感染或宫外感染可以导致胎儿畸形。因此，保持良好的卫生和防止感染是预防胎儿畸形的重要措施之一。怀孕期间母亲应该避免接触感染源，如保持室内通风、勤洗手、避免病毒感染等等。
3. 预防药物滥用
母亲在怀孕期间使用药物会产生不可预知的影响，包括胎儿畸形。药物用量和种类应该在医生的指导下进行，母亲应该避免滥用药物。
4. 避免暴露于有害环境下
母亲应避免在工厂、化学品厂、危险场所等环境下长时间工作或生活。 吸烟，饮酒和暴露于有害物质如辐射、化学物质和重金属等在怀孕期间应该避免，这都会对胎儿造成伤害。
总而言之，预防胎儿畸形的最好方法是认真遵循医生的建议和保持健康的生活方式。 在妊娠期间尽量避免过度紧张压力，定期去做产检，一旦发现异常，及时就医，这样才能保证胎儿健康，避免畸形的复发。
