胎儿畸形是许多准妈妈非常关注的问题，它和遗传因素、环境因素和孕期管理等多个因素有关。要想避免胎儿畸形的发生，需要进行以下方面的预防工作。
1. 确保足够的营养供给
孕期需要增加摄入的营养素，包括蛋白质、维生素、矿物质等。此外，孕妇还需要特别注意叶酸、钙、铁、锌等营养素的摄入。科学的营养摄入可以降低胎儿畸形的风险。
2. 注意生活方式
孕期需要注意的生活方式包括：
（1）不饮酒、不吸烟、不使用毒品等有害物质；
（2）避免暴食、过度节食、过度运动等不良习惯；
（3）避免长时间处于不良环境（如环境污染、射线等）。
3. 注意孕期保健
孕期保健包括：
（1）在孕前进行全面的身体检查、遗传咨询、营养咨询等；
（2）在孕期加强身体检查、定期产前检查等；
（3）遵从医生建议，进行适当的孕期锻炼和体位调整等；
（4）遵循科学的分娩方式等。
除了上述方面，还有一些其他需要注意的事项。例如，孕期必须避免接触病毒、细菌等病原微生物，严格控制药物使用等等。总之，准妈妈们需要全面、科学地进行孕期管理和保健，降低胎儿畸形的风险。
