婴儿在出生后的前几个月，他们的视力还不太完全发育，因此白天和黑夜的时间观念并不是很清晰。 在这个时候，使用夜灯可能并不是必要的。而在4个月以上，婴儿的视力和认知能力逐渐提高，意识到黑暗的存在，开始产生失眠和夜惊现象，此时使用夜灯是可以的。
然而，在使用夜灯时，父母需要注意以下几点：
1. 光线暗淡：夜灯的使用的是暗淡的光线，以避免太过刺激婴儿和害怕使婴儿的睡眠质量受到危害。
2. 安置位置：夜灯放置的位置应该远离婴儿的床铺，以防婴儿伸手触碰或直接盯着夜灯发呆，损害婴儿的视力。
3. 不同于日光灯：夜灯的光线并不是与日光灯一样的，虽然一般情况下不会对婴儿的视力造成太大的危害，但也需要谨慎使用。
总的来说，在婴儿出生后四个月后，使用夜灯额是比较安全的，可以防止夜间惊醒，提高宝宝的睡眠质量。但需要注意灯光的亮度和使用的位置，提高孩子的安全性和舒适度。
