翻身是婴儿成长过程中的一个重要里程碑，一般出现在婴儿5-6个月左右的时候。翻身后，宝宝自由度更高，睡眠也更加舒适，但是对于父母来说，也增加了一些风险。所以，对于翻身后的婴儿如何睡，是每个新手父母需要了解和掌握的重要知识。
第一要注意的是选用适当的婴儿床。为了让婴儿安全、舒适地睡觉，床的高度应该与宝宝的身高相匹配，不然宝宝容易从床边摔下。而且床的大小也应该与宝宝的身体相匹配，不然会影响睡眠舒适度，甚至会压迫宝宝，影响他的身体发育。
第二要注意的是睡姿。翻身后的宝宝在睡觉时容易爬到床头或床尾部位，这时候就容易把床上的被子或枕头压在脸上，而导致呼吸困难或窒息。所以，将宝宝放在床上时要保持床面上没有任何绳索、被褥、娃娃等物体，这样可以避免发生任何安全事故。此外，婴儿在翻身后也不建议再使用安抚奶嘴，以免阻碍宝宝的呼吸。
第三要注意的是温度调节。为了让宝宝有一个健康的睡眠环境，父母需要注意床上的温度和湿度。一般而言，婴儿的床上温度应该保持在18℃-22℃之间，并保持室内湿度在50%左右。
如何保证宝宝在翻身后的睡眠质量？ 除了上述注意事项外，还有一些小技巧可以让宝宝安然入睡。例如选用宽松、柔软、透气的纯棉床单、被套和枕头套，保证宝宝的睡觉环境清爽舒适；在宝宝睡前可以给他轻轻按摩抚摸几分钟，帮助宝宝放松身体。
总之，婴儿在翻身后的睡眠管理需要父母们加强观察，提高安全意识，合理搭配床铺，定期调节温度湿度等环境，这样才能让宝宝拥有一个健康舒适的睡眠环境。
