宝宝从出生到一岁之间，牙齿的形成、钙质的吸收和骨骼的发育都需要适量的维生素D。维生素D可以促进钙质的吸收，增加骨骼密度，预防肌肉无力等。母乳或人工喂养的宝宝在日常生活中可能会缺乏维生素D，因为其含量可能不足或无法及时得到补充。因此，建议宝宝从出生开始补充维生素D。
但是，单纯补充维生素D并不能满足宝宝全面的营养需求。鱼肝油是一种天然的食物补充，含有丰富的维生素A和D以及多种 Omega 3 脂肪酸。Omega 3 脂肪酸有助于神经系统的发育和视力的保护，同时也是免疫系统的重要组成部分，有利于预防宝宝感染。而维生素A则可以促进宝宝的健康发育，特别是对于皮肤、视觉和免疫系统的发育和维护有重要作用。
因此，虽然维生素D对于宝宝骨骼和肌肉的发育至关重要，但是仅仅依靠维生素D是不能保证宝宝全面的营养需求。鱼肝油就成为了一种非常好的选择，因为它可以同时满足维生素D和维生素A的需求，同时还能给宝宝带来多种脂肪酸，这对于宝宝的生长和发育都是十分重要的。
需要注意的是，鱼肝油虽然是一种天然健康食品，但过量食用也不是好事。因为鱼肝油中维生素A的含量较高，如果过量摄入，有可能引起维生素A中毒的情况。因此，父母在给宝宝补充鱼肝油时，需要注意鱼肝油的摄入量和正常饮食的搭配，以确保宝宝的健康和营养均衡。
