孕晚期是宝妈和胎儿发育的重要时期，所以宝妈们要更加注意饮食安排。排胎毒鹅蛋是一种非常适合孕晚期宝妈食用的营养食品，因为它富含多种人体所需营养物质，如蛋白质、维生素、钙、铁、碳水化合物等。
使用鹅蛋排胎毒的方法：
1.选择新鲜的鹅蛋，放进锅中加水煮沸，煮约7分钟。
2.取出煮熟的鹅蛋，轻轻地捏碎它们的表面。
3.将鹅蛋重新放入锅中加水煮沸，继续煮约10分钟，这样可以更容易地去除鹅蛋内的杂物和残留物质。
4.煮熟之后，将鹅蛋切成小块，加上一些料理调料，如淀粉、葱姜蒜等，再放入锅中翻炒。
5.最后，将鹅蛋食用即可。
宝妈在孕晚期吃鹅蛋排胎毒时需要注意以下几点：
1.控制鹅蛋的摄入量。孕晚期宝妈每天应该摄入30克左右的蛋白质，所以每次食用鹅蛋的量应该不超过1-2个为宜。
2.不要吃生蛋。孕期应避免食用生食，因为生蛋里可能会存在一些细菌和寄生虫。
3.切忌吃过量。鹅蛋虽然营养丰富，但却是高胆固醇的食物，如果吃得过多会对孕妇的身体健康产生负面影响。
总之，孕晚期宝妈在食用排胎毒鹅蛋时要注意适量、煮熟、不要生食等细节，才能确保食用的安全与营养丰富。
