宝宝早上突然发烧是很常见的情况，父母可以采取以下措施来帮助宝宝缓解不适和降低体温。
1. 给宝宝降温：给宝宝穿上轻薄透气的衣服，保持室内通风，使用浴盆或湿毛巾给宝宝擦身降温，但是注意水温不要过低，避免感冒。
2. 定期测量体温：父母应该使用温度计定期测量宝宝的体温，并记录下来，以便及时了解宝宝的病情发展。
3. 饮食保健：宝宝在发烧期间应该多喝水，避免喝太冷或刺激性的饮料，且应该注意饮食清淡，食物易消化，以免加重消化负担。
4. 适当用药：如果宝宝的体温超过38.5℃，或出现其他不适症状（如头痛、咳嗽、腹泻等），父母应该适当给宝宝用药，但是要严格按照医生建议来使用，并注意药物的剂量、使用时间和注意事项。
5. 关注宝宝的病情：如果病情没有改善，或者出现其他症状，如呼吸困难、意识模糊等，应该及时就医，并按医生建议进行治疗。
总之，宝宝早上发烧时，父母应该保持冷静，采取科学的治疗方法，关注宝宝的病情发展，确保宝宝能够尽快康复。同时，也应该平时注意锻炼和保持良好的生活习惯，以增强宝宝的身体免疫力。
