新生儿平躺睡是符合安全睡眠原则的,被推荐作为婴儿睡眠的首选姿势。根据美国儿科学会(AAP)的建议,自1994年以来,平躺睡已成为降低婴儿猝死综合症(SIDS)风险最有效的预防措施之一,因此在医院里,新生儿都是被放在背部仰着睡的。
平躺睡和其他睡姿相比有诸多优势:
1. 减少婴儿感染呼吸道疾病的风险。平躺睡可以避免婴儿脸朝下嵌在被子里,呼吸受阻的情况发生。
2. 降低SIDS的风险。SIDS是新生儿的重大健康问题,而平躺睡是能最大程度降低此类猝死发生率的安全睡眠姿势。
3. 有利于颅骨发育。平躺睡可以减轻头部的压力,从而有利于婴儿头颅发育。如果让孩子长时间仰头或侧头睡,会导致头部变形。
需要注意的是,平躺睡不意味着一定要把宝宝固定在床上。在新生儿床上使用硬性物体如安睡枕、垫子和床围是危险的。二者相结合会增加婴儿的伤害风险。
如果孩子喜欢侧躺着睡,可以将孩子躺在背部,然后再小心地将宝宝翻到侧面睡。但这一方法对于尤其是不足三个月大的婴儿并非最佳选择,因为很多孩子睡觉的时候会自己翻到床的另一边。
总之,新生儿平躺睡是安全的、有效的睡眠选择。保持安全睡眠环境,为婴儿提供安心的睡眠体验是每个家长的责任和义务,能减少孩子的疾病和危害。