贴暖宝宝出汗并不一定就是湿气。湿气在中医理论中是指机体内外的湿气过多、聚积过度，引起机体的功能紊乱，出现一系列的症状，例如身体发胖、四肢无力、气短、容易疲乏、手脚冰凉等症状。贴暖宝宝出汗不一定会引起这些问题。
贴暖宝宝出汗的原因可能是宝宝身体感觉寒冷，血液循环不畅，皮下组织的血管收缩，血流速度减缓，从而导致了身体感觉寒冷，这时候贴暖宝宝可以增加宝宝的体温，使血流迅速运动，加速血液循环，使皮下组织血管扩张，让热量从皮肤散发出去，达到身体感觉温暖的效果，从而减轻宝宝不适。
当然，在使用暖宝宝的时候，需要注意贴在宝宝身体部位不要过久，避免患上疱疹等皮肤病，贴暖宝宝的时间最好不要超过8个小时，并且在睡觉的时候一定要摘掉暖宝宝，并给宝宝进行换洗，避免湿气过多导致宝宝发生病变。
