宝宝夜里发烧是每个家长都很担心的事情，因为它不仅影响了宝宝的睡眠，也可能是其他更严重的疾病的表现。退热是必不可少的处理方法，但如何正确地做到这一点需要家长们谨慎地处理。
以下是几种常见的退热方法：
1. 冷敷：使用温水加上一点点酒精的湿毛巾，轻轻地擦拭宝宝的额头、颈部、手腕和脚腕等位置，可以帮助降低宝宝的体温。也可以使用冷水浸泡的毛巾敷在宝宝的前额上，每隔10-15分钟更换一次，一定要注意毛巾的温度不能太低，以免引起宝宝受凉。
2. 温水擦浴：使用体温以下的温水给宝宝擦浴，可以帮助降低宝宝的体温，但擦浴时间不宜过长，以免造成宝宝受凉。擦浴完毕后，应该立即擦干宝宝身体表面的水分，避免宝宝受凉。
3. 食物：宝宝在发烧期间食欲不佳，但是在宝宝的食物中也有一些能够帮助退热的食物，例如苹果、梨子、橙子等水果。可以给宝宝多喝鲜果汁或者是吃鲜果，以帮助宝宝降低体温。
4. 药物：对于宝宝夜里发烧的情况，最好首先进行物理降温，但如果在使用冷敷或其他物理方法后仍无法控制宝宝的体温，家长可以考虑使用退烧药物。但是，在给宝宝使用药物之前，应该先咨询医生的意见，了解具体的药物剂量和使用方法，以免对宝宝的身体造成不必要的伤害。
总之，对于宝宝夜里发烧的情况，家长们应该要做到冷静处理，采取合理的方法进行退热，如果情况持续，并伴有其他异常症状，应该及时请医生进行诊断和治疗。
