目前还没有科学证据表明食物会直接影响胎儿的性别和大小。性别和大小取决于多个因素，包括孕妇的基因、胎儿的基因、孕期营养、孕期健康状况等。
不过，孕期饮食和营养对胎儿健康的影响是毋庸置疑的。孕妇应该保持均衡的饮食，吃足够的蛋白质、矿物质、维生素和脂肪酸等营养素。同时，避免过度饮食或饮食过于单一导致营养不均衡。孕妇还应该控制饮食中的糖分和盐分，避免摄入过多的咖啡因和酒精。
孕期缺乏营养和饮食不均衡可能会影响胎儿的健康和发育，但是这与胎儿的性别和大小无关。如果孕妇有特殊的饮食需求或营养不足的情况，应该向医生咨询并遵循专业的建议。
最后，需要注意的是，孕期饮食和营养只是影响胎儿健康的一个方面，孕妇还需要定期进行孕检，保持良好的生活习惯，避免有害物质的接触，以保证胎儿健康发育。
