宝宝喉炎发烧是比较常见的情况，如果宝宝只是轻微发烧，可以尝试以下方法帮助退烧。
1. 使用物理降温法：例如使用冷敷、冷水浴、温水浴、擦洗等方法将宝宝体表温度降低，有助于缓解宝宝的发热症状和不适感。但是要注意，降温方法并不是所有情况都适用，应该根据宝宝的年龄、体温情况和具体病情来选择适合的方法。
2. 给宝宝喝清凉的饮料：例如凉开水、菊花茶、柠檬水、蜂蜜水等，可以帮助宝宝缓解口干舌燥、口腔溃疡等不适感。但是要注意，不要给宝宝喝冰镇饮料，以免导致肠胃不适。
3. 给宝宝吃退热药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等退热药，可以帮助宝宝快速降温，缓解发热不适症状。但是需要注意药品的剂量，不要超过医生推荐的最大用量，以免引起药物过量反应。
4. 让宝宝休息好：发热时宝宝的机体处于一个忙碌的状态，需要适当休息才能帮助身体恢复。可以在宝宝的小床上放上柔软的枕头和薄被子，让宝宝感到舒适和温馨。
总之，当宝宝喉炎发烧时，应该及时去医院咨询医生，根据具体情况选择适合的治疗方法和退烧方法。同时，家长也应该关注宝宝的饮食、起居和心情等方面，给宝宝提供一个安全、温馨和舒适的环境，帮助宝宝快速康复。
