在婴儿出生后，他们的骨骼需要接受细心耐心的护理，这其中必不可少的就是钙质的补充，因为钙质是骨骼成长所必需的。钙质缺乏会导致骨质疏松或弯曲等问题，因此，在61天的宝宝补钙是非常有必要和重要的。
61天的宝宝处于快速生长发育阶段，身体需要的营养和矿物质也增加了。这时候，骨骼也需要更多的钙来支持他们的成长。因此，父母应该选择适当的钙质来源帮助宝宝更好的吸收和利用钙质。
母乳是宝宝吸收最好的钙来源之一。母乳中的钙成分经过人体消化系统的作用，能够更好地吸收和利用。所以，母乳喂养的宝宝通常不需要额外的钙补充。如果母乳不足或者母亲不能够母乳喂养，医生可能会建议使用婴儿配方奶粉来补充营养。
此外，建议宝宝在辅食开始添加后，多食用富含钙质的食物。例如绿叶蔬菜（菠菜、蒿菜、芹菜等）、豆类（豆腐、黄豆、绿豆等）、海产品（海带、紫菜、虾皮等）等。需要注意的是，61天的宝宝身体还比较脆弱，不能吃含钙量过高的食物。建议慢慢添加含钙丰富的食物，监测宝宝的消化情况。
总之，61天的宝宝补钙非常重要。父母需要养成良好的生活习惯和饮食习惯，结合医生的建议，为宝宝提供均衡的饮食，以支持宝宝健康成长。同时，每天注重宝宝的晒太阳，有助于钙的吸收。避免过度依赖钙质补充剂，因为过多的钙质摄入可能对宝宝的肝肾造成压力，对宝宝的成长不利。
