胎动是宝宝在母腹中的表现之一，也是体现胎儿健康状况的重要指标之一。对于双胎妈妈来说，胎动的频率自然是倍加关注的问题。在39周的孕期，胎儿的根本已经成熟，所以每天的胎动次数也保持得比较稳定。
对于双胞胎来说，它们的胎动频率在39周时也没有太大的差别。一般来说，胎动次数的频率和时间长度都可能受到胎儿个体差异、母体健康状况及孕周等因素的影响。例如，如果孕妈妈自身体型较瘦，那么宝宝的胎动就会更加明显与频繁。如果孕妈妈自身体型较胖或者是个体较大，那么宝宝的胎动可能就会相对比较不明显。
在39周的孕期，胎动频次大约在每天10次至20次之间，每个胎儿每小时至少有两次以上胎动。如果胎动频率低于这个范围，那么孕妈妈就需要留意一下是否是胎儿出了什么问题，有可能要及时就医。如果胎动频率超过这个范围，那么孕妈妈就应该考虑减轻自己的活动量，避免过度疲劳。但也需要注意，胎动次数过多、频率过高也是一种不正常的现象，甚至有可能会引发早产等问题。
最后，胎动确实是一个反应胎儿健康状况的重要指标，但是孕妈妈们也不用太过于紧张和焦虑。只要保持良好的生活习惯，按照医生的指导进行检查和调理，就可以让胎动的频率和强度保持在正常的范围内。
