婴儿呛奶、吐奶是很常见的问题，对婴儿的身体和心理都会产生不良影响，因此，家长需要采取一些措施来减少这种情况的出现。
以下是几条能够帮助宝宝避免呛奶和吐奶的建议：
1. 喂食时保持正确的姿势：喂奶时，应让宝宝保持正确的姿势，让其的头部略微向后仰，以免乳汁进入呼吸道。
2. 小口小量的喂奶：喂宝宝时要采用小口小量的方式，不要让宝宝一次吃太多，以免宝宝咽不下去，导致呛奶。
3. 注重婴儿的品尝：为了让宝宝适应不同类型的食物，建议家长在添加辅食时，慢慢地增加新的口味，让宝宝适应。同时，也可以尝试让奶瓶和奶嘴清洗干净，以防味道和异物污染食物。
4. 定时哺乳：哺乳时间最好定时，如每隔3小时喂一次奶，让婴儿有规律地进食，以便预防呛奶、吐奶。
5. 缓慢喂奶：家长应该用细心的态度喂养婴儿，给予充分的注意力。应缓慢地喂奶并点评孩子的食量，少量多次会比大量一次更加安全也更能满足婴儿的需求。
总之，防止婴儿呛奶吐奶是需要家长们关注和努力的。通过正确的喂养技巧和方法，可以减少宝宝出现呛奶、吐奶的机会。同时，家长也要注意多向医生咨询和寻求专业意见。
