胎儿畸形率的高低与多重因素相关，如遗传、环境、营养等因素。因此，想要降低胎儿畸形率需要综合考虑多种因素。
首先，要注意孕前保健。孕前应常规进行身体检查，包括遗传病史、疾病史、生殖系统疾病史等，以确保孕前身体状况良好。此外，孕前应进行必要的预防接种，如风疹、肝炎等。对于高危人群，建议进行基因遗传咨询和检测。
其次，要保证孕期营养充足。孕期营养对于胎儿的正常发育非常重要，营养不足或过多都可能导致胎儿发育异常。建议孕期摄入适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素，并在医生的指导下合理补充。
另外，要避免接触有害物质。孕妇在日常生活中应注意避免接触有害物质，如辐射、化学品等。尤其是孕早期，此时胎儿尚在发育时期，易受有害物质的影响。
最后，注意产前检查。产前检查可以及早发现胎儿畸形，从而采取相应的治疗措施。建议孕妇在孕早期、孕中期和孕晚期都进行产前检查，并根据医生的意见进行定期产前检查。
总之，要想降低胎儿畸形率，需要从孕前保健、孕期营养、避免接触有害物质、产前检查等多个方面入手。同时需要在医生的指导下进行，不可盲目进行相关操作。
