作为孕妇，对于胎动的频率和规律，无疑是极为关注的话题。而对于孕妇来说，36周的胎动也是至关重要的时期，因为孕妇的宝宝在此时正处于最为发育旺盛的阶段，因此产生的胎动也非常频繁。
在36周，宝宝的胎动应该是比较规律的，能感受到一定的规律性，因此孕妇需要开始关注胎动的频率和质量。孕妇很可能会觉得宝宝的活动比以前更频繁，并且感觉更强烈。这是因为宝宝越来越大，肌肉越来越强壮，所以胎动的强度和频率都会逐渐增加。
一天中宝宝的胎动次数是没有固定标准的，因为每个宝宝的情况都会不同，但是一般来说孕妇应该每天感受到至少10次的胎动。如果孕妇经常感觉到低于10次的胎动，那么就应该关注是否有异常情况。此时建议孕妇拍摄记录下这些异常情况的时间、持续时间以及具体感觉，以便及时向医生咨询。
有时候，孕妇会感到宝宝的胎动特别频繁，这时候也不必紧张。孕妇可以在感到胎动时静静地躺下来，尽可能放松自己，观察宝宝的动静。如果胎动duration很短或者动静方式不一致，需要就医，希望孕妈妈在怀孕期间保持心情愉悦，健康安全，营造良好的孕期环境。
