维生素D对于宝宝的生长发育至关重要，它可以促进骨骼的发育，增强免疫力，预防感冒等疾病。然而，宝宝选择维生素D时，有几个方面需要注意：
1. 选择适合自己的年龄段。宝宝的维生素D摄入量会随着年龄的增长而不断变化，对于初生儿和0-6个月大的宝宝来说每天需要摄入8.5-10微克，6个月以上的婴幼儿则需要摄入10微克以上。
2. 选择营养丰富、安全可靠的品牌。市面上有很多品牌的维生素D，宝妈们在选择的时候要尽量选择一些质量比较有保障的品牌，可以通过查看产品包装上的标识来判断产品质量。
3. 选择易于吸收的维生素D产品。有一些维生素D产品含有大量的钙，容易导致宝宝便秘，因此，在选择维生素D产品的时候，应该尽量选择含有钙量比较低的产品。
4. 选择方便易用的维生素D产品。对于宝妈们来说，选择维生素D产品时最好选择一些方便易用的产品，比如一些可以直接滴进宝宝口中的产品，或者是口味好的咀嚼片等。
总的来说，很多维生素D产品都是安全有效的，但是作为宝妈们必须要根据宝宝的具体情况来选择适合的维生素D产品，以充分保障宝宝的健康成长。
